Здоровье и Красота

Советы по сохранению здоровья, предупреждению болезней, поддержанию и созданию красивого тела и здорового духа

Похудение и злость

hqdefault
Проблема худеющих – гнетущее чувство голода и тяжелое настроение, заставляющее взрываться по любому поводу. Отчего так происходит и можно ли избежать тяжелой эмоциональной реакции? Стадии голодания Если человек полностью отказывается от пищи, то орга...
Продолжить чтение
  110 просмотров
  0 Комментариев

Кетамин обновляет нейронные связи

ketamin-obnovlyaet-nejronnye-svyazi
​Кетамин - давно известное средство для наркоза. Однако пристальное исследование этого лекарства обнаружило., что препарат действует как антидепрессант и способен обновлять нейронные связи. Кетамин стимулирует нейропластичность или свойство нервных к...
Продолжить чтение
  50 просмотров
  0 Комментариев

Оказывается, стресс бывает не только от негатива, но и от позитива!

okazyvaetsya-stress-byvaet-ne-tolko-ot-negativa-no-i-ot-pozitiva

Стресс – это защитная реакция организма на внезапное внешнее раздражение, создающее потенциальную или кажущуюся угрозу для жизни или благополучия человека.

Продолжить чтение
Теги:
  95 просмотров
  0 Комментариев

Хурма – для счастья, сердца и ума.

Все о хурме. Ее полезных свойствах, показаниях и противопоказаниях, лечебных аспектах, способах употребления и заготовки. В спелой сладкой хурме полезностей огромное количество: в ней и белки, и легкоусвояемые углеводы (фруктоза, глюкоза), и кислоты органические, наряду с пектином и витаминами А, В1, В2, В3, С, Р

Продолжить чтение
Теги:
  192 просмотров
  0 Комментариев

Как безболезненно «пережить» новогоднее застолье?

Интересная и познавательная статья на тему новогоднего застолья. Здесь собраны советы, которые помогут избежать проблем с желудком, а также обезопасить себя от дискомфорта в новогоднюю ночь. Впрочем, эти рекомендации будут актуальными и для других праздников.

Продолжить чтение
  136 просмотров
  0 Комментариев

Цельнозерновая мука в здоровом питании - рецепт с фото пирожков с вишнями из дрожжевого теста

Сравнение свойств пшеничной муки высшего сорта и цельнозерновой. Особенности выпечки из муки грубого помола. Пошаговый рецепт с фото - пирожков с вишнями.

Продолжить чтение
  688 просмотров
  1 комментарий

Как правильно ухаживать за тонкими волосами качественно и недорого

Как правильно ухаживать за тонкими волосами? Какие средства и процедуры необходимо при этом использовать? В этой статье вы найдете основные элементы для преображения волос. Статья заинтересует всех представительниц прекрасного пола, нацеленных на качественный и недорогой уход за волосами.

Продолжить чтение
  157 просмотров
  0 Комментариев

Жир акулы в современной медицине: польза, состав, применение

Жир акулы имеет большую ценность для здоровья и красоты. Современная медицина создаёт препараты, мази и средства для красоты на основе жира хищной рыбы

Продолжить чтение
  133 просмотров
  0 Комментариев

Косметический лёд из чёрного чая. Польза и приготовление

Косметический лёд — это несложное в приготовлении средство экстренной помощи для лица. Благодаря нему можно быстро избавиться от мелких недостатков на коже, почувствовать свежесть и прохладу, а также замедлить процессы старения. Ледяной массаж очень популярен. Многие полюбили его за видимый и быстрый эффект, а также за натуральность и простоту в приготовлении.

Продолжить чтение
Теги:
  182 просмотров
  0 Комментариев

Маска для волос с голубой кембрийской глиной

Голубая (Кембрийская) глина считается лучшей по уходу за волосами. Она вернет сияние и силу окрашенным, слабым и тусклым локонам. Подходит для любого типа волос.

Продолжить чтение
Теги:
  138 просмотров
  0 Комментариев

6 признаков того, что вы находитесь в плохом салоне маникюра

К сожалению, не каждый маникюрный салон предлагает качественные услуги и заботится о соблюдении правил гигиены. Вы можете не только повредить свои ногти, но и поймать букет различных инфекций. Как узнать, что вы находитесь в плохом салоне маникюра?

Продолжить чтение
  458 просмотров
  0 Комментариев

Зимние «хитрости красоты» для девушек

Читательницы узнают, как оставаться красивой в зимний период. Как защитить свою кожу от агрессивных факторов.

Продолжить чтение
Теги:
  170 просмотров
  0 Комментариев

Лимонно-калиновый витамин для укрепления иммунитета

От простуд ни меховые шубы, ни пуховики не уберегут: противостоять им способен только иммунитет. Рецепт приготовления домашнего витаминного средства для укрепления иммунитета.

Продолжить чтение
  138 просмотров
  0 Комментариев

11 продуктов, которые помогут сохранить вашу память

Человеческий мозг – самый важный и наименее изученный орган. Он отвечает за осуществление всех жизненно важных функций в организме, с самого рождения он контролирует любое наше действие. Кстати, мыслительные процессы весьма энергозатратны: примерно 20% калорий, которые тратит человек в течение дня уходит на нормальную умственную активность, поэтому мозг нуждается в усиленном питании

Продолжить чтение
  125 просмотров
  0 Комментариев

Как не отравиться и отличить этиловый спирт от метилового

Помните сказку "Алиса в стране Чудес"? А помните, как говорила главная героиня о том, что нельзя пить из незнакомого пузырька, ведь там может быть спрятан настоящий яд? Как жаль, что сказки нас ничему не учат... А ведь стоит прислушаться к сказочному персонажу, и помнить, что "береженого - Бог бережет".

Продолжить чтение
  602 просмотров
  0 Комментариев

Как отбелить зубы в домашних условиях: ТОП-7 способов

Желтый или серый оттенок эмали многих смущает и заставляет реже улыбаться. Ежедневная чистка не всегда позволяет справиться с проблемой. Нездоровый оттенок может быть следствием не только пищевых привычек, но и свидетельствовать о наличии болезней десен, истончении эмали. Кроме того, даже здоровым зубам не всегда характерен идеально белый цвет.

Продолжить чтение
Теги:
  111 просмотров
  0 Комментариев

Грипп: как не заболеть?

Грипп – вирусная инфекция, которая не щадит никого, независимо от возраста или пола. Он опасен тем, что часто дает серьезные осложнения и приводит к летальному исходу. Что же предпринять, чтобы свести к минимуму риск заболевания?

Продолжить чтение
  106 просмотров
  0 Комментариев

Еда как лекарство: 5 продуктов, для силы и борьбы с болезнями

Правильное питание — залог отменного здоровья. Чтобы противостоять хроническим заболеваниям и поддерживать в тонусе иммунную защиту организма, не лишним будет знать, какие именно продукты должны входить в ежедневный рацион. В статье представлен список полезных натуральных продуктов, а также описаны рецепты народной медицины, которые помогут почувствовать себя лучше. Правильно питаясь сегодня, вы сохраняете свое здоровье на долгие годы.

Продолжить чтение
  134 просмотров
  1 комментарий

Низкокалорийная диета: а есть ли польза?

В статье рассказывается о проблемах, к которым часто приводит низкокалорийная диета, а также даются рекомендации, как правильно худеть.

Продолжить чтение
  120 просмотров
  0 Комментариев

5 причин, почему полезно есть яблоки каждый день

Сочный и неповторимый вкус яблок обычно ассоциируется с детством и летним отдыхом. Но полезность этого уникального фрукта не ограничивается лишь приятными воспоминаниями. Регулярное употребление свежих яблок позволяет предупредить простудные заболевания, избавиться от вредного холестерина и "подзарядить" мозги, когда полностью иссяк творческий потенциал. Подробнее о том, почему важно есть яблоки каждый день, вы узнаете из этой статьи.

Продолжить чтение
  226 просмотров
  2 Комментариев

Смейтесь, плачьте и будет вам здоровье!

Человек, который много плачет, отличается хорошим здоровьем и дольше живет. Так же, как и тогда, когда смеется, его кровь быстрее циркулирует, мозг лучше работает, а дыхание углубляется. Смех и слезы действует весьма благотворно. Так что, плакать не стыдно, господа!

Продолжить чтение
Теги:
  115 просмотров
  1 комментарий

Стоунтерапия: особенности и польза

Одним из действенных нетрадиционных методов лечения многих заболеваний является лечение камнями вулканического происхождения. Особенность природных камней в том, что они обладают высокой теплоемкостью и медленной теплоотдачей. Суть метода - это локальное наложение охлажденных или теплых камней на рефлексогенные точки тела.

Продолжить чтение
Теги:
  109 просмотров
  1 комментарий

Чем полезна облепиха?

Облепиха настолько ценна, что 100 грамм этих ягод покрывают суточную потребность человека в витаминах. В ней содержатся витамины Е, А, К, Р, а витаминов группы В - просто не счесть. Кроме того, облепиха обогнала апельсин по содержанию витамина С в своем составе.

Продолжить чтение
  155 просмотров
  1 комментарий

Подагра: как вылечить «болезнь аристократов»?

Согласно статистике, симптомы подагры встречаются в основном у людей в возрасте 40-50 лет. В группе риска находятся мужчины на пенсии, но пожилых женщин болезнь тоже не обходит стороной. Впервые на эту «щекотливую» проблему обратил внимание Гиппократ — сегодня лечение подагры по-прежнему остается актуальным вопросом. Каковы причины развития «болезни аристократов» и как с ней бороться?

Продолжить чтение
Теги:
  148 просмотров
  1 комментарий

Зачем нашему организму пробиотики и откуда их получить?

Пробиотики - живущие в организме человека полезные микроорганизмы, которые участвуют в поддержании нормальной микрофлоры кишечника, помогают в борьбе с вредоносными бактериями и вирусами, избавляют от дисбактериоза. В обычном состоянии у человека более миллиарда лактобактерий

Продолжить чтение
  113 просмотров
  0 Комментариев

Как не стареть, используя водоросли

В море живет нечто такое, что делает кожу красивой. Исследователи увидели в водорослях настоящее омолаживающее чудо. Они изобилуют витаминами, белками, минералами и антиоксидантами. Как действуют неприметные водные растения.

Продолжить чтение
  116 просмотров
  1 комментарий

ПОЛЬЗА ХОЗЯЙСТВЕННОГО МЫЛА!

 Не спешите покупать дорогие гели или крема, после бритья или после депиляции чтобы не было раздражения, хватит одного раза помыть кожу хозяйственным мылом и раздражения, как и не было.

Продолжить чтение
Теги:
  111 просмотров
  2 Комментариев

ВНИМАНИЕ!!! БОТОКСУ-НЕТ!!!

Эта маска, наносится на лицо и шею тонким слоем на 30 мин., затем смываем и наносим на кожу вашего типа питательный крем для лица.

Продолжить чтение
Теги:
  148 просмотров
  1 комментарий

Как поза во время сна влияет на ваше здоровье

Все мы знаем, что качественный ночной отдых просто необходим нашему телу. Но известно ли вам, что ваша поза для сна также способна оказать влияние на общее состояние здоровья? Насколько важно, как вы любите засыпать, - на боку, животе или спине? Оцените информацию ниже, и вы будете очень удивлены!

Продолжить чтение
Теги:
  198 просмотров
  2 Комментариев

Ацетилсалициловая кислота для вторичной профилактики сердечно-сосудистых заболеваний

Пациенты, которые страдают от одного или более сердечно-сосудистых заболеваний (ССЗ), в частности, инфаркта миокарда (ИМ) или ишемического инсульта, находятся в группе очень высокого риска развития еще одного кардиоваскулярного события.

Продолжить чтение
Теги:
  102 просмотров
  1 комментарий

Как избавиться от грибка на ногах

Практически все мы хоть раз сталкивались с грибком стопы - заболеванием столь же неприятным, сколь и назойливым. Уж если угораздило подцепить эту заразу - забыть о ней не получится. Мало того, что кожа на ступнях отслаивается как змеиная шкурка, так еще процесс "линьки" сопровождается нестерпимым зудом, заставляющим ежеминутно почесываться. Дополняет картину тошнотворный кислый запах, от которого не спасет мытье ног или дезодорант для обуви.

Продолжить чтение
Теги:
  118 просмотров
  1 комментарий