Если кальция не хватает в крови, то организм вынужден брать его из костей. Достаточно ли в вашем рационе этого минерала?
Можно покупать препараты кальция в аптеках или в интернете. А можно взять его бесплатно из яичной скорлупы. Курочки уже постарались, вычленили его из зёрен и аккумулировали в каркасе для яйца.
